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射箭靶自动回收系统
根据风力调整下帆角绳，强风时收紧减少帆面弧度。
检查杠铃杆螺纹是否完整，两侧安装安全卡扣，举起时保持身体平衡不倾斜。
避免接触护手霜等油性物质，指尖导电纱区域用酒精棉片轻擦恢复灵敏度。
通过加强起跑阶段的爆发力训练，提高起步后的加速能力。练习加速过程中对呼吸和步伐的协调，保持稳定的节奏。通过增加训练强度，逐步提升加速阶段的速度和稳定性。
通过练习多种发球方式和角度变化，增强发球时的力量与旋转；加强上肢和核心力量训练，使发球更具威胁性和不可预测性。